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卵料理のレシピ

冷蔵庫の主といってもいいほど、どの家庭にもある卵。その卵を使ったお料理レシピをご紹介します

卵白で作るミルクプリン

 身体に優しく、家にある食材ですぐに作れて突然のお客様の時にも便利なミルクプリンをご紹介します。
 卵の白身で作るミルクプリンにみりんを煮詰めておろし生姜を加えて作ったシロップをかけるデザートです。白身だけ残った時におすすめデザートです。

卵白で作るミルクプリン
<材料>  4人分
 ● 牛乳   1カップ
 ● 卵白   2個分
 ● 砂糖   大さじ1

  ◆生姜シロップ
   ・みりん     1/4カップ
   ・おろし生姜   小さじ1/2
   ・クコの実    適宜

<作り方>
 (1) 卵白を軽く溶き、砂糖、牛乳を加えて泡立てないように菜箸で混ぜる。ザルなどで一度こす。

 (2) 耐熱容器(湯飲みなどでも大丈夫)に(1)のプリン液を入れ、蒸気のあがった蒸し器に入れ、弱〜中火にして約10〜15分蒸す。

 (3) 小鍋にみりんを入れて半量になるまで煮詰め、おろし生姜を加える。

 (4) (2)のミルクプリンに(3)のシロップをかけ、クコの実を散らす。

※温かいままでも、冷たくしてもどちらでも美味しく頂けます。

このレシピは、フードコーディネーターの「岡嶋 芳枝(オカジマ ヨシエ)」さんからご提供いただきました。岡嶋さんは、現在「Witch’s Kitchen」を主宰。コルドンブルーに通いフランス菓子を学びながら、同時期に都内のパン教室でパン作りも学ぶ。その後、料理研究家のアシスタントなどを経て独立。自宅で開催する料理教室では誰にでも簡単に出来る家庭料理を提案しているほか、オリジナル菓子をインターネットの店舗に提供したり、カタログや広告媒体の料理製作、スタイリングなどにも携わっておられます。

岡嶋さんの携わっているブログ「たべごと・あれこれ」は、「暮らしの中の気づきを通して、「食べることと生きることのつながり」をみんなで見つめ直してみましょう。」がテーマの読みごたえあるものです。食に興味のある方ぜひどうぞ。

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